Врачи рассказали, чем опасен дефицит железа. Кто входит в группу риска в Беларуси
В терапевтической практике железодефицитная анемия составляет около 70−80% от общего количества анемий. Дефицит железа утяжеляет течение многих заболеваний, особенно у кардиологических больных. В ряде случаев смертность из-за этого повышается более чем на 50%.
Интересно, что дефицит железа значительно чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Например, его выявили у 47% детей дошкольного возраста, 41,8% беременных женщин и 30,2% небеременных женщин детородного возраста.
Основные симптомы железодефицитной анемии: слабость, утомляемость, частые головокружения, учащенное сердцебиение, одышка при нагрузках, сухость кожи, ломкость и слоистость ногтей, снижение памяти и либидо, выпадение волос и др.
А главной причиной возникновения дефицита железа, по мнению врачей, является его недостаток в обычной пище. Причем мужской рацион в этом смысле лучше. По статистике только треть белорусских мужчин недополучает железо с пищей. Между тем этого микроэлемента не хватает в рационе у 94% женщин.