В нем участвовали 1900 работников различных сфер. В итоге 62% опрошенных признались, что считают себя эмоционально выгоревшими. Две трети из них заявили, что понимают причины своего выгорания.
Самой частой причиной эмоционального выгорания на работе назвали слишком большое количество задач. На это пожаловался каждый второй опрошенный. Треть работников назвали поводом для выгорания однообразие в офисе. Для каждого четвертого причиной стало отсутствие карьерных перспектив и невозможность влиять на результаты компании.
Авторы опроса также выделили симптомы выгорания сотрудников. Чаще всего это хроническая усталость, проблемы со сном и периодическое беспокойство. Каждый четвертый участник опроса, который считал себя эмоционально выгоревшим, указывал и на постоянную тревогу.
Опрос также показал, что выгоревшие сотрудники в два раза реже занимаются спортом. Кроме того, они зачастую не следят за своим питанием, в чем признались 43% опрошенных из тех, кто назвал себя выгоревшим.