В Минздраве назвали пять факторов, которые повышают риск смерти у мужчин от болезней сердца

Фото: Pexels

Основными причинными и модифицируемыми факторами риска для болезней сердца врачи называют:

• дислипидемию;

• артериальную гипертонию;

• курение;

• сахарный диабет;

• ожирение.

Медики предупреждают: наличие даже одного из факторов риска увеличивает смертность мужчин в возрасте 50−69 лет в 3,5 раза. Действие нескольких факторов способно повысить этот риск в 5−7 раз.

В Минздраве рекомендуют выполнять простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но и на весь организм и общее самочувствие в целом:

• контролировать факторы риска и своевременно их корректировать, в том числе вес и артериальное давление;

• отказаться от курения;

• добавить в жизнь физическую активность;

• сбалансированно питаться;

• контролировать стресс;

• своевременно лечить сопутствующие заболевания.