Смартфоны, пища, разрыв отношений: ученые назвали главные угрозы ментальному здоровью

Фото: freepik.com

Собранные данные говорят о том, что 27% людей по всему миру находятся в состоянии длительного стресса. Для сравнения: аналогичный показатель в исследовании 2021 года составлял 26%, в 2022-м — те же 27%.

Общий вывод, к которому пришли исследователи: снижение психического благополучия во всем мире стало новой нормой. При этом самый низкий уровень психического здоровья наблюдается в наиболее экономически развитых странах (Великобритания, Бразилия, Австралия, Ирландия). Это значит, что причина проблем с ментальным здоровьем кроется не в бедности.

Наоборот, ученые связали ухудшение ментального здоровья с приобретением смартфонов в юном возрасте, частым употреблением ультраобработанной пищи и разрушением дружеских и семейных отношений.