В субботу белорусов ждет сильная геомагнитная буря. Метеозависимым приготовиться

Фото: pexels.com

Обстановка начнет ухудшаться с 3 часов утра и достигнет 8 баллов примерно в период с 6 до 9 часов утра 11 мая. Уже в районе 21:00 она снизится до 4 баллов, а этот фон характеризуется как возмущенный.

Утром в воскресенье, 12 мая, он еще поднимется до 6 баллов, а затем постепенно начнет снижаться.

В такое время метеозависимым стоит более пристально обращать внимание на здоровье.

Что важно сделать, чтобы этот период пережить более комфортно:

• не пропускать прием лекарств в связи с хроническими заболеваниями;

• более рационально питаться и не есть жирные и острые блюда;

• нормализовать режим дня: ночью — высыпаться;

• уделить время физической активности.