Исследование: совещания по видеосвязи подталкивают людей к пластической хирургии

Фото: pexels.com

Одно из доказательств эффекта: массовое обращение людей к пластическим хирургам в период пандемии. По словам медиков, причиной неудовлетворенности своей внешностью у 86% пациентов стали частые видеоконференции.

Частичное или полное неприятие своей внешности снижает работоспособность и производительность сотрудников, которые вынуждены часто участвовать в видеосовещаниях. Это показало одно из  исследований.

Также увеличилось количество людей, которые обращаются к психотерапевтам из-за дискомфорта, связанного с восприятием своей внешности во время общения в видеоконференциях.

Вот несколько советов от психиатра, как справиться с этой проблемой и избежать похода к пластическому хирургу:

• уделяйте больше внимания общению с людьми, а не собственной внешности;
• постарайтесь воздержаться от комментирования внешности других людей (даже в положительном ключе) и по возможности сократите общее экранное время;
• если переживания так серьезны, что вы ищете возможности уклониться от участия в видеоконференциях, обратитесь к психотерапевту.