Ученые узнали, что помогает сохранить хорошую память в старости
28.07.2023 16:40:38
Office Life
Ученые из Центра биомедицинских технологий Политехнического университета Мадрида выяснили, что помогает 80-летним сохранить хорошую память. Оказывается, этому способствует игра на музыкальных инструментах и физическая активность,
пишет Inc. со ссылкой на исследование в журнале The Lancet Healthy Longevity.
Фото: pexels.com
В исследовании приняли участие 119 человек в возрасте 80 лет и старше. За ними наблюдали шесть лет. Участникам делали МРТ головного мозга и проверяли состояние психического здоровья, также они сдавали анализы крови, проходили тесты для оценки подвижности суставов и анкетирование по поводу образа жизни.
Оказалось, что объем мозга у тех, у кого лучше память, в течение пяти лет сокращался медленнее. Активные долгожители в прошлом или сейчас занимались музыкой, жили без пары и вели физически активный образ жизни. Также у них был выше уровень образования и дохода.
При этом у всех участников исследования, независимо от уровня памяти, были одинаковые риски деменции и болезни Альцгеймера.
Последние новости
Сегодня
21:02Экс-глава Google рассказал, как получить повышение на работе20:19Банк России ограничил доступ некоторых инвесторов к иностранным ценным бумагам19:47Путин и Шольц созвонились впервые с 2022 года. Что известно о разговоре19:00Официальным дилерам разрешили не доплачивать утильсбор при ввозе автомобилей из стран ЕАЭС18:30Компания Баффетта купила акции сети пиццерий Domino’s Pizza