Ученые узнали, что помогает сохранить хорошую память в старости
28.07.2023 16:40:38
Office Life
Ученые из Центра биомедицинских технологий Политехнического университета Мадрида выяснили, что помогает 80-летним сохранить хорошую память. Оказывается, этому способствует игра на музыкальных инструментах и физическая активность,
пишет Inc. со ссылкой на исследование в журнале The Lancet Healthy Longevity.
Фото: pexels.com
В исследовании приняли участие 119 человек в возрасте 80 лет и старше. За ними наблюдали шесть лет. Участникам делали МРТ головного мозга и проверяли состояние психического здоровья, также они сдавали анализы крови, проходили тесты для оценки подвижности суставов и анкетирование по поводу образа жизни.
Оказалось, что объем мозга у тех, у кого лучше память, в течение пяти лет сокращался медленнее. Активные долгожители в прошлом или сейчас занимались музыкой, жили без пары и вели физически активный образ жизни. Также у них был выше уровень образования и дохода.
При этом у всех участников исследования, независимо от уровня памяти, были одинаковые риски деменции и болезни Альцгеймера.
Последние новости
Сегодня
11:16В Минсвязи уточнили тарифы на роуминг в России для белорусов10:30Аналитики ожидают, что рост зарплат в Беларуси ускорится10:00В Беларуси страховые брокеры рискуют остаться без работы. Что произошло09:30МАРТ предлагает снять ограничения на экспорт моркови09:00ЕС ввел ограничения по криптокошелькам для белорусов. Спросили у экспертов, что делать