Исследование: рекордное число офисных работников столкнулось с выгоранием
Главными причинами выгорания авторы исследования назвали экономическую неопределенность. Прежде всего сотрудников компаний разных стран пугает тенденция сокращения рабочих мест.
Еще один повод для беспокойства: тех, кто работает за компьютером, перегружают технологиями. Авторы наблюдения подсчитали: крупные работодатели используют в среднем 211 различных приложений, хотя еще год назад их было 195. Harvard Business Review в свою очередь провело исследование 20 команд трех крупных работодателей. Его результаты впечатлили: сотрудники переключаются между различными приложениями и веб-сайтами 1200 раз в день, что заметно повышает уровень стресса.
Среди факторов выгорания также назвали негибкий рабочий график. Пандемия приучила многих к более расслабленному ритму и возможности выбирать — работать из дома или в офисе. Авторы исследования считают, что, получив такой выбор, офисные сотрудники чувствовали себя счастливее.
В исследовании подчеркнуто, что выгорание — это состояние эмоционального, умственного истощения и физического утомления, которое возникает в результате хронического стресса на работе.
Читайте также:
Среди основных признаков выгорания называют отсутствие энергии, дистанцирование от рабочих задач, а также падение профессиональной производительности.