Эксперт: мясо в рационе стимулирует выработку антител к коронавирусу

ТАСС

Недостаток белка в рационе человека угнетает выработку антител к коронавирусу, в частности, после вакцинации. Об этом сообщил сегодня директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург.

Ученый пояснил, что количество белковой пищи активно влияет на выработку антител. Дело в том, что процесс выработки антител энергетически затратный, он требует в рационе мяса, но не жира.

Людям, которые провакцинировались, следует сделать упор на потребление качественного белка», — посоветовал Гинцбург.

Врач добавил, что количество потребляемой белковой пищи населением является показателем того, насколько у него хороший популяционный иммунитет.

Гражданам следует также учитывать, что на процесс формировании антител и иммунитета влияют количество потребляемого алкоголя и стресс.

Ученые доказали, что многие гормоны, которые вызывают стресс, угнетают выработку определенных гормонов иммунной системы, поэтому все стрессовые состояния подавляют антитела к коронавирусу.

Фото: kubnews.ru