Работа

Назван самый тяжелый день недели. И это не понедельник

Источник: sputnik.by
Понедельник, как известно, день тяжелый. Но не все эксперты согласны с тем, что именно первый день недели является наиболее тяжелым.

Понедельник заслужил такую репутацию благодаря тому, что людям сложно настраиваться на рабочий лад после выходных. Считается, что в этот день сотрудники склонны допускать много неоправданных ошибок, бизнес сталкивается со множеством сбоев.

Однако ничуть не менее тяжелым является и последний будний день — пятница, которой стоит уделять особое внимание, считает старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова.

В конце недели, по ее словам, над человеком начинает довлеть груз накопившейся усталости и недоделанной работы. Попытки финальным рывком успеть сделать все запланированное могут обернуться серьезными проблемами, отметила в интервью радио Sputnik эксперт по психологии.

Тем, кто откладывают работу на потом, кажется, что они все успеют, и иногда у них это даже получается, говорит специалист. Но при этом работники растрачивают чрезмерное количество ресурсов и находятся в состоянии повышенной эмоциональной напряженности. За это придется платить своим физическим и психическим здоровьем.

Эксперт советует рационально планировать время и равномерно распределять нагрузку по дням недели.

Британские социологи ранее называли самым тяжелым днем недели вторник, хотя «виноват» в этом опять-таки понедельник. Мол, сотрудники никак не могут раскачаться после выходных и в понедельник толком не могут приступить к работе, откладывая все важные дела на завтра. В итоге во вторник у них на работе настоящий завал и, как следствие, серьезный стресс.


Курс бел. рубля 03.12.2020
Нал. (банки Минска)
покупкапродажа
$12.58602.5880
13.13503.1380
p1003.44203.4420
Б/нал. (НБРБ)
$12.5881
13.1249
p1003.4247