Суставы

Узнали, почему у бизнесменов и не только болят суставы и как с этим бороться

Источник: Office Life
Боль в суставах — одна из самых распространенных жалоб у людей 35+. И с возрастом жалобы усиливаются. По данным статистики, боли в суставах рук и ног начинают беспокоить каждого второго в возрасте старше 40 лет, а после 70 заболевания опорно-двигательной системы встречаются у 9 из 10 человек. Одной из причин возникновения проблем с суставами является активный образ жизни — интенсивные физические нагрузки, неправильная диета, недолеченные острые и хронические заболевания.

Сама по себе боль в суставе (артралгия) — это важный симптом многих заболеваний. Обычно при артралгии еще нет ни отечности, ни искривления, ни сильной болезненности при ощупывании, ни покраснения. Подвижность суставов пока не нарушена. Ничего не показывает порой и рентген. Но такая боль может сигнализировать о тяжелых органических поражениях и даже заболеваниях, не имеющих отношения к состоянию самого сустава.

Причины боли в суставах

Одной из главных причин проблемы является заражение острой инфекцией. Ноющие боли появляются еще до самого заболевания и на ранних стадиях. При инфекционном поражении ломит все суставы тела.

Суставные боли также могут вызывать вторичный сифилис, туберкулез, эндокардит. Кроме того, хронические воспаления желчных протоков, почек, органов малого таза, паразитарные инфекции могут спровоцировать ломоту в суставах.

Еще одна причина — ревматические заболевания. В таком случае суставы начинают реагировать на изменения погодных условий. Довольно часто дискомфорт ощущается в крупных суставах нижних конечностей. По утрам трудно сразу встать и ходить, мешает ощущение скованности в суставах.

Важно внимательно наблюдать за нарастанием боли. Если это происходит медленно, первыми начинают болеть колени и тазобедренные суставы и боль усиливается при физической нагрузке и/или сопровождаестся утренней скованностью, то можно предположить развитие остеоартрита (прежнее название — остеоартроз), это дегенеративно-дистрофические процессы.

Среди частых причин болевых ощущений в суставах: патология щитовидной железы, метеозависимость, отравление тяжелыми металлами, частые физические травмы, продолжительный прием некоторых лекарственных препаратов.

Диагностика боли в суставах

Чтобы понять, почему болят суставы ног, рук, врач назначает пациенту пройти диагностику: общий анализ крови, биохимический анализ крови, рентгенографию (ее проведение обязательно при болезненных суставах, так как без снимков врач не может провести дифференциальную диагностику и оценить степень поражения костной системы), артроскопию (во время процедуры специалист визуально изучает строение коленного сустава, его структуру, забирает образец тканей с нужного участка)

Когда точно будет выявлена причина симптома и станет ясно, о каком заболевании он сигнализирует, для снятия воспаления могут назначить:

  • хондопротекторы. Замедляют прогрессирование остеоартроза, блокируют дальнейшее разрушение суставного хряща, уменьшают воспаление. Примером таких лекарств из данной группы являются комбинированные препараты, содержащие в составе 2 компонента хряща  — хондроитин и глюкозамин в лечебных дозировках: хондроитин сульфат 1200 мг, глюкозамин 1500 мг, форма выпуска — капсулы;

  • нестероидные противовоспалительные средства. Устраняют болевые ощущения, препятствуют распространению воспалительных реакций;

  • миорелаксанты. Призваны минимизировать скованность скелетной мускулатуры;

  • антибактериальные препараты. Используются при артритах инфекционной природы;

  • витаминно-минеральные комплексы. Для нормальной работы суставов и их скорейшего восстановления необходимы витамины А, Е, С, группы В. Также важны селен, кальций и др.;

  • гормоны, стероиды. Используются, если сустав воспален очень сильно, а проведенное медикаментозное лечение оказалось неэффективным.

Параллельно пациенту могут назначаться согревающие, обезболивающие и противовоспалительные мази и физиотерапевтические процедуры.

В сложных случаях проводят операцию.

Профилактика

Чтобы избежать поражения суставов, нужно максимум внимания уделять правильному питанию. В ежедневном рационе должны присутствовать все необходимые витамины и минералы. От вредной еды следует отказаться. В сутки необходимо выпивать около 2 литров чистой питьевой воды — это положительно сказывается на работе опорно-двигательного аппарата.

Важно также:

  • не переохлаждаться;
  • вести активный образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • спать не менее 8 часов в сутки;
  • совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • избегать долгого пребывания в одной позе.

Если дискомфорт в суставе все-таки возник, нужно пройти обследование. Заниматься самолечением при подозрении на воспалительный процесс нельзя.

ООО «Байер ВР». УНП 192384220. На правах рекламы.



Курс бел. рубля 26.09.2020
Нал. (банки Минска)
покупкапродажа
$12.60802.6140
13.03203.0450
p1003.35003.3700
Б/нал. (НБРБ)
$12.5992
13.0318
p1003.3813