Девушка

Вас уволили или бизнес прогорел? 6 советов, как пережить безденежье

Источник: Office Life
Бизнес лихорадит, и от полного фиаско не застрахован никто. Неважно, наемный ты сотрудник или предприниматель, — центробежная сила коронакризиса может вынести тебя на обочину, оставив без средств к существованию. О том, как это пережить и что делать, рассказывает психолог и эксперт по биохакингу Дмитрий Маевский.

Итак, это произошло. Вы остались не у дел. Если вы впали в отчаяние — вы проиграли. Если вы сидите в уголке и жалеете себя — вы проиграли. Ниже — шесть важных рекомендаций, что надо делать (и чего не делать!) в такой ситуации.

Окружайте себя партнерами и друзьями, на которых можно опереться. Всегда! А сейчас, когда шансы остаться без работы у всех возрастают, важно поднять уровень отношений. Потому что, образно выражаясь, когда приходят трудности, они ложатся на ваши плечи. Многие, кстати, это ощущают физически. И если вы «один в поле воин» — они вас согнут или сломают. Но когда у вас есть надежные друзья и партнеры — вы всегда получите опору. И так, плечом к плечу, преодолеете все препятствия.

Если нет людей, готовых тебя поддержать, значит, где-то ты в своей жизни ошибся. Ситуация из моей практики: долларовый миллионер попал в больницу, и никто из его партнеров и друзей не пришел его поддержать. Потому что всю свою жизнь он тыл ориентирован на бизнес, а не на развитие отношений. В итоге, когда возникла проблема, он остался с ней наедине.

Совет кажется банальным, но почему-то многие об этом забывают.


Не жалейте себя и не давайте жалеть другим. Это очень важно. Ваши знакомые будут рады предложить вам: «Приезжай, дам жилетку поплакать!» Знаете, почему так происходит? Потому что им выгодно жалеть вас: в такой ситуации они чувствуют свое превосходство. Пусть это происходит не специально и даже неосознанно. Кроме того, у них и других вариантов-то нет: вы ведь сами себя жалеете!

При этом жалость фиксирует вас в состоянии потерпевшего. Как только три человека посочувствуют вам и подтвердят, что, например, ваш директор негодяй, а вы — жертва обстоятельств и его произвола, то ваша надуманная проблема становится действительной. Вы сами для себя (не без помощи друзей) создали реальность, в которой все плохо. Из мухи раздули слона, которого вам ни за что не поднять.


Замените деньги любовью. Ведь наши финансы — это средство заботы. О детях, второй половинке, родителях, себе. Если жизнь повернулась так, что вы не можете заботится о близких с помощью денег, проявляйте свою любовь другим образом. Направьте свою энергию на их поддержку! И тогда, когда появится возможность устроиться на работу, вы будете в ресурсном состоянии. Придете как человек, сумевший выстоять, живущий с радостью и не накопивший тянущий на дно груз камней в своем рюкзаке.


Демонстрируйте освободившийся потенциал. Будьте энергичны, прогрессивны, демонстрируйте силу духа и развивайте свою квалификацию (и не забудьте это продемонстрировать в соцсетях). Так вы создаете «волну запроса». Едва ли кто-то заинтересуется «сбитым летчиком». А вот спелая, привлекательная ягода интересна всем.


Не бойтесь заглянуть в «области тьмы». Одна из самых больших проблем, из-за которых люди не могут реализовать свой потенциал и предпочитают синицу в руках журавлю в небе, — страх перед неизвестным. А вдруг все будет плохо?

Для борьбы с этим есть специальное упражнение. Надо взять лист и бумагу и прописать все, что может случиться. Самые пессимистичные варианты — пошагово, до самого «дна». Да, это может быть страшно. Но это необходимо сделать. Это своеобразный выключатель: щелкнув им, мы убираем не понятную нам тьму. Дальше уже нестрашно — мы понимаем, с чем будем иметь дело.


Научитесь верить в себя, начиная новое дело. Это тоже своеобразная «область тьмы» — такая же непонятная и страшная. Ну и что? Обратитесь к опыту прошлого! Ведь раньше вы тоже волновались, когда приходилось делать что-то новое и определяющее. Например, перед экзаменами.

Чтобы успокоиться и справиться со страхами, сядьте и напишите автобиографию своих побед. Когда и чего вы боялись? Как справились со своими страхами? Какие результаты получили? Это займет не так уж много времени: 10−15 минут. Но вы поймете, что в случаях, когда вы шли вперед, у вас были результаты! Таким образом вы сможете поднять уровень веры в себя. Это очень важно.

При этом не должно быть слепой уверенности в мгновенном 100%-ном результате. Возможно, вы достигнете его не с первой попытки. Надо быть готовым к этому транзиту. Но если вы останетесь на месте и не сделаете шаг вперед, пересилив свои страхи, вы гарантированно ничего не добьетесь и не реализуете свой потенциал.

У вас все получится. Важно доверять себе и идти вперед.


Курс бел. рубля 05.12.2020
Нал. (банки Минска)
покупкапродажа
$12.56602.5720
13.12003.1250
p1003.45003.4600
Б/нал. (НБРБ)
$12.5881
13.1249
p1003.4247