Помимо школы, дополнительных занятий и всевозможных кружков, досуг ребёнка должен быть максимально разнообразным и желательно активным для правильного формирования физического воспитания. Первыми помощниками в этом деле, несомненно, выступают родители, которые должны направить энергию ребёнка в нужное русло. При этом взрослые мамы и папы сами должны понимать, как научить ребенка езде на велосипеде, но советы из статьи от магазина ВелоШоп будут отличным помощником.
Невероятно полезна для детей езда на велосипеде, которой его лучше обучить как можно раньше. Важно понимать, как научить ребенка кататься и что ребёнку тяжело справиться с несколькими действиями одновременно, поэтому процесс обучения может занять несколько дней. Эти действия, как правило, включают следующее:
- способность рулить;
- управление педалями;
- слежение за окружающей обстановкой;
- поддержание равновесия.
Существует определённый подход в обучении, включающий следующие методики.
- Необходимо приобрести двухколёсный велосипед с дополнением в виде двух боковых колёс. Выбрав такой вариант нужно отрегулировать высоту сиденья, руля и даже колёсиков. Также колёсики рекомендуется поднять относительно основных колес примерно на четыре или пять сантиметров выше. Ребёнок должен освоить навыки вращения педалей, а также понять принцип торможения и управления рулём. После того как данные навыки будут освоены полноценно можно попробовать снять дополнительные колёса.
- Пока ребенок только начинает учиться езде на велосипеде нужно его подстраховывать, обычно кто-то из взрослых бежит рядом с велосипедом, чтобы в случае падения была возможность удержать велосипед. Также можно удерживать ребенка за спину или держаться за сиденье. Как показывает практика за руль лучше не придерживать, поскольку это затягивает процесс обучения на более длительное время. Будет лучше, если ребенок не будет знать, что его страхует взрослый, велосипед нужно отпускать на небольшое время.
- Обучение должно происходить поэтапно. Важно следить за правильной посадкой, а также объяснить ребенку как он должен слезать с велосипеда. Может такое случиться, что велосипед во время езды будет наклоняться в сторону, ребенку нужно опереться на ноги и удержать равновесие. Также нужно понять, как крутить педали, управлять рулем и при необходимости тормозить.
- Все маневры нужно выполнять по отдельности и только после того как они постепенно будут освоены можно будет начинать полноценную езду. Взрослый должен уметь договариваться с ребёнком о том, что через определенное время нужно затормозить. Отлично подойдет для обучения управлением рулём горка, на которой есть небольшой уклон.
- Можно с самого раннего возраста приобрести ребенку беговел, с его помощью он научится езде, отталкиваясь ногами, также он будет учиться удерживать равновесие. Обучать ребенка можно даже с двухлетнего возраста, равновесие и управление велосипедом вполне по силам освоить и малышам.
Как видим, чтобы обучить ребёнка азам катания на велосипеде нужно время, ребёнок должен привыкнуть к новому транспортному средству и полноценно освоить езду.
