В поликлиниках Литвы пациентам будут давать рецепты на количество шагов в день

Речь идет о рецептах на 4 тыс., 8 тыс. и 10 тыс. шагов в день. Их в том числе получат люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом, малоподвижным образом жизни и плохим эмоциональным состоянием.

Рецепт можно будет оформить в специальном мобильном приложении. Набирать определенное количество шагов пациент будет в течение трех месяцев.

По словам профессора Альбертаса Скурвидаса, в день нужно пройти 10 тыс. шагов. Из них — около 3 тыс. в быстром темпе. При этом 10 тыс. важно нахаживать хотя бы три-пять раз в неделю.