Врач рассказал, что делать метеозависимым белорусам при резкой смене погоды

Источник:
Office Life
07.02.2024 16:20
Этой зимой не единожды падало атмосферное давление и резко менялась погода. Что в такой ситуации делать метеозависимым людям, рассказал доцент кафедры кардиологии и внутренних болезней БГМУ, кандидат медицинских наук Дмитрий Герасименок. Его рекомендации приводит БелТА.
Фото: pexels.com

Метеозависимым белорусам стоит в такие периоды:

  • минимизировать влияние стресса;

  • нормализовать режим дня: ночью — спать, а днем — бодрствовать;

  • уделять время физической активности;

  • рационально питаться и не есть жирные и острые блюда;

  • не забывать принимать лекарства, касающиеся хронических заболеваний.

Напомним, в среду, 7 февраля, синоптики объявили оранжевый уровень опасности из-за сильного ветра до 15−20 метров в секунду.