«Не сиди на холодном и забудь про стринги»: 8 главных мифов о цистите комментирует врач-уролог

Цистит — это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Его главные симптомы — дискомфорт в области мочевого пузыря, учащенное, болезненное мочеиспускание с резью и жжением, а иногда и примесью крови в моче.

— В подавляющем большинстве случаев цистит — это воспалительный процесс мочевого пузыря именно бактериальной природы, то есть его возбудители — это хламидии, кишечная палочка, стафилококки, трихомонады, микоплазмы, — подчеркивает Антон Главинский. — Но 50% всех циститов вызывает именно кишечная палочка. Когда в организме сокращается количество молочных бактерий (из-за неправильного питания, стресса, инфекций), кишечная палочка селится во влагалище, попадает в стерильный мочевой пузырь, начинает его активно заселять. Так у женщины развивается цистит.

Замерзли ноги — жди цистита?

— Да, ноги надо держать в тепле! Кровь в ногах охлаждается, затем прокачивается в таз и напрямую попадает во внутренние половые органы и мочевой пузырь. Холод сужает сосуды мочевого пузыря, что создает благоприятные условия для размножения бактерий и развития воспаления. То есть замерзшие ноги сами по себе не первопричина цистита, но они создают благоприятные условия для размножения бактерии.

Носить обувь по погоде, избегать нахождения в мокрых ботинках, следить, чтобы кондиционеры в офисе не дули по ногам — это все важные моменты в профилактике возникновения цистита.

Сидение на холодном опасно?

— Да, сидение на холодных поверхностях может спровоцировать обострение цистита. Переохлаждение снижает местный иммунитет, холод создает благоприятные условия для активации находящихся в мочевом пузыре бактерий.

Короткие юбки и стринги под запретом?

— Ветром цистит под короткую юбку не задует. Сами по себе голые бедра или прикрытые только легкими колготками не могут привести к сильному переохлаждению сосудов мочевого пузыря, если ступни адекватно утеплены. И, разумеется, в короткой юбке девушке не стоит садиться на холодные поверхности и промерзать.

А вот выбор белья для ежедневного ношения имеет большое значение. Стринги и похожие модели слишком плотно облегают промежность и дают доступ кишечной палочке к влагалищу и уретре. Именно кишечная палочка, попадая наружу, вызывает большинство инфекций мочевыводящих путей. Поэтому мы, урологи, призываем оставить стринги для исключительных случаев, особенно если в анамнезе уже есть циститы или проблемы по гинекологии.

Наелась соленого — получила проблему?

— Да, употребление соленого в больших количествах — например, пива с селедкой или чипсами-орешками — может привести к химическому циститу. Острые приправы и специи вызывают сильное раздражение слизистой мочевого пузыря. Поэтому при цистите или при склонности к этому заболеванию рекомендуется исключить или ограничить копченую, соленую, острую пищу, а также алкоголь и кофеин.

Слишком бурная половая жизнь — тоже плохо?

— Есть такое понятие «цистит медового месяца», или посткоитальный цистит. Он часто появляется после первого сексуального опыта или в начале новых сексуальных отношений. Состояние может проявиться в течение нескольких дней после сексуального контакта. Главной причиной является введение бактерий в мочевой пузырь женщины через уретральный канал во время фрикций. В целом у женщин уретральный канал короче, чем у мужчин, что делает их более подверженными инфекциям мочевыводящих путей.

Более того, даже оральный секс с нечищеными зубами может спровоцировать цистит. Патогенная микрофлора из ротовой полости может попасть на слизистые гениталий, вызывая воспалительные процессы.

Клюква — главное лекарство?

— Клюква, бесспорно, ягода очень полезная. Морсы, добавление ее в чай и просто употребление в сыром виде приветствуется. Но, чтобы вылечить цистит только с ее помощью, придется употреблять килограмм, а то и больше, клюквы в день. Только так можно получить нужную дозу бензойной кислоты, проантоцианидина и D-маннозы — веществ, которые препятствуют прилипанию бактерий к стенке мочевого пузыря. Маловероятно, что кто-то сможет съесть такое количество. А главное — при серьезной форме заболевания даже килограмм клюквы в день не даст 100%-ную гарантию исцеления. Поэтому рекомендуется при лечении цистита строго соблюдать рекомендации врача и употреблять все назначенные препараты.

Цистит можно вылечить и без антибиотиков?

— До приема врача симптомы можно купировать комбинацией фитопрепаратов, спазмолитиков и анальгетиков. Далее обязательна консультация специалиста. Лечение цистита без антибактериальной терапии далеко не всегда может дать ожидаемый результат.

Курс антибактериальной терапии обычно составляет не менее пяти дней — это помогает полностью справиться с заболеванием и снизить риск перехода цистита в хроническую форму. Хронический цистит может приводить к осложнениям, таким как восходящий пиелонефрит или вторичная гиперактивность мочевого пузыря, когда частые позывы к мочеиспусканию сохраняются даже вне обострения. Это снижает емкость мочевого пузыря и увеличивает нагрузку на почки. Поэтому игнорировать лечение нельзя.

При этом назначать антибиотики должен только врач. Самолечение или бесконтрольный прием препаратов может быть опасным: неправильный выбор лекарства или дозировки повышает риск осложнений, развития хронической формы цистита и появления устойчивости бактерий к препаратам, когда лекарство перестает действовать.

А что насчет фитопрепаратов?

— В комплексной терапии лечения цистита назначение фитопрепаратов обязательно! Они снимают воспаление, обладают мочегонным эффектом, уменьшают вероятность рецидивов. Классическая схема — это пять дней приема антибиотиков плюс спазмолитики и фитопрепараты, которые назначаются на месяц и больше. Продолжительный прием растительных средств помогает закрепить результат терапии, уменьшить частоту обострений и поддерживать нормальное функционирование мочевыводящей системы.

Фото: Envato Elements

Партнерский материал