В России остановился процесс снижения числа курильщиков

По данным мониторинга ВЦИОМ, доля курильщиков в России на протяжении пяти последних лет остается неизменной (около 33%), а процесс снижения числа курильщиков фактически остановился. Сейчас ядро курильщиков табака составляет совсем не молодежь. Наиболее курящая группа населения – люди в среднем возрасте (25–59 лет, 38–42% курящих).

И хотя избавиться от курения хотели бы 62% курящих, однако люди испытывают сложности с отказом от вредной привычки. Врач и телеведущий Александр Мясников приводит такую статистику: отказаться от курения с первой попытки могут только 3–5% людей, а 95% курящих не способны отказаться от вредной привычки самостоятельно.

По данным проведенного ВЦИОМ опроса, важнейшим стимулов к отказу от вредной привычки для российских курильщиков становятся проблемы со здоровьем. По информации ВОЗ, курение повышает риск развития сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, различных видов рака.

По мнению Александра Мясникова, никотин – не самое вредное, что есть в процессе курения. Хотя это сильнодействующее вещество вызывает зависимость, однако главный вред при курении от канцерогенов табачном дыме. Поэтому эксперт убежден, что путь к отказу от вредной привычки – прекращение доступа в организм продуктов горения и временное сохранение потребления никотина за счет средств никотин-заместительной терапии.

Альтернативой таким средствам могут служить различные виды никотинсодержащей продукции, которые исключают процесс горения табака. К ним относятся, например, системы нагревания табака и перезаряжаемые или одноразовые электронные системы доставки никотина. Отказ от сигарет и временное сохранение потребления никотина для отказа от вредной привычки должно сопровождаться психологической поддержкой и общим изменением стиля жизни в более здоровую сторону.

«Нет смысла в том, чтобы курить сигареты и потреблять электронные системы доставки никотина одновременно, это только увеличит вред», - уверен Александр Мясников. Также не следует начинать курение с электронных сигарет, их следует соответствующим образом регулировать и исключить доступ к ним несовершеннолетних.

По мнению врача, тем, кто не курит, не следует и начинать, в это же время совершеннолетним курильщикам следует задуматься о скорейшем отказе от вредной привычки для сохранения качества жизни и сокращения вероятности развития различных заболеваний.

Несмотря на эффективность действующего антитабачного законодательства, по мнению члена комитета СФ по социальной политике, заслуженного врача России Владимира Круглого, запас ограничительных мер «уже практически исчерпан».

По его словам, для увеличения количества курильщиков, намеренных бросить курить, необходимо мотивировать их к обдуманному и комплексному отказу от вредной привычки, в том числе, через переход на менее вредные альтернативы курению.

Публикация подготовлена по материалам PMI